みなさんこんにちは、てくおです(^o^)
ご覧いただきありがとうございます。
本日10月4日はイワシの日です。語呂合わせです。
イワシを使った料理は、めざし、煮干し、オイルサーディンなど、どれも美味しいですよね。
脳を活性化するDHAだけでなく、イワシには中性脂肪を減らすEPAも豊富に含まれています。
今日の晩ごはんはイワシで決まりですね！
それでは今回はこれで失礼いたします。お読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
みなさんこんにちは、てくおです(^o^)
ご覧いただきありがとうございます。
本日10月4日はイワシの日です。語呂合わせです。
イワシを使った料理は、めざし、煮干し、オイルサーディンなど、どれも美味しいですよね。
脳を活性化するDHAだけでなく、イワシには中性脂肪を減らすEPAも豊富に含まれています。
今日の晩ごはんはイワシで決まりですね！
それでは今回はこれで失礼いたします。お読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
